Uma coisa que eu aprendi e que me ajudou muito, foi o quanto é importante tirar todas as distrações na hora de se concentrar para estudar. Tente manter sua mesa de estudos o mais "clean" possível! Tire canetinhas coloridas, revistas, cds... eu deixo só o que eu realmente vou utilizar, e isso é muito importante para que eu fique focada.
Claro que cada pessoa tem um jeito, ás vezes isso pode não afetar sua concentração, mas de fato o a gente sempre fica procurando distrações... e elas nos fazem muito mal!
O celular pode até estar por perto, mas coloque no modo avião!
Duda Viana. xoxo
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