Sucos para o verão!

 Oi bloguetes, a dica do dia é beber muito liquido! No verão e com o carnaval chegando, é preciso manter sempre o corpo hidratado, para facilitar esse processo, hoje eu vou dar algumas receitas de sucos refrescantes para tomar no calor. O mais importante é não deixar sentir sede, para beber um liquido!

* Laranja com morango 6 laranjas
10 morangos
Gelo a gosto
Modo de preparo: Faça o suco de laranja e depois bata no liquidificador o suco com os morangos, e o gelo.
(Se preferir coloque algumas gotas de adoçante.)

* Suco de melancia com hortelã 1 fatia de melancia (cerca de 1/8 de uma fruta média)
250 ml de água gelada
1 ramo de hortelã
Açúcar a gosto.
Modo de preparo: Pique a melancia, leve ao liquidificador, bata com água, açúcar e hortelã. Coe e sirva.

Beijoka!xoxo

Maria Eduarda.